Olvasóink értékelése: / 0
ElégtelenKitűnő 

2011. november 15.

Aki irodai munkát végez, legalább napi nyolc órát görnyed az íróasztal fölött. Az egész napos ülés megterheli a gerincet, mozgásszervi panaszokat okoz és további súlyos következményekkel is járhat, pl.: cukorbetegség, magas vérnyomás, depresszió, ínhüvelygyulladás, elhízás, aranyér, visszér… és még sorolhatnánk.

Egy kutatás során megállapították, hogy az ...ülőmunka során a szervezetben rendkívül káros folyamatok játszódnak le. Az állandó ülés az egyik legkevesebb energiát igénylő tevékenység. Az anyagcsere folyamatok romlanak, lelassulnak, ez pedig kedvezőtlen az egész szervezetünk számára, mert felhalmozódnak a méreganyagok, ami például CUKORBETEGSÉGHEZ is vezethet.

Az irodai munkával gyakran párosul a stressz és a mozgáshiány is, ami nemcsak a már előbb említett méreganyagok felhalmozódása miatt káros, hanem egyenes út az ELHÍZÁSHOZ is. Ezek után joggal sorolhatjuk a potenciális veszélyforrások közé a MAGAS VÉRNYOMÁST is, hiszen a stressz, a mozgáshiány, az elhízás egyaránt szerepel a vérnyomásproblémák kiváltó okai között.

Ülés során a legérintettebb terület a fenék, vagyis a nagy farizom, mely folyamatosan préselődik, ami nagymértékben károsítja az izom alatt futó vér-, és nyirokerek keringését. Ez a végtagok elgyengülésében, zsibbadásában mutatkozik meg és egészen az ARANYÉR, VISSZÉR kialakulásához vezethet, a nők esetében a nemkívánatos NARANCSBŐRRŐL nem is beszélve.

Az EMÉSZTŐRENDSZER esetében is megemlíthetjük az ülés nemkívánatos mellékhatásait, hiszen beleinknek is jót tesz (tenne) a folyamatos, dinamikus mozgás, mely elősegíti a hatékony bélműködést és a megfelelő emésztést. Ülés során azonban elmondható, hogy rekeszizmunk szinte teljesen mozdulatlan állapotban van, mely gátolja az összes hasüregi szerv működését.

Ülés során a GERINCÜNK megfeszül, NYAKUNK, VÁLLUNK merev, testtartásunk egyre görnyedtebb lesz, hosszútávon ez az életvitel krónikus mozgásszervi panaszokat idéz elő. A nem megfelelő légzés és oxigén hiányában, testünkben, lelkünkben, izmainkban egyre inkább nő a feszültség görcsösek, görnyedtek leszünk.

Ebben a téli időszakban a napfény és a D vitamin hiányával is számolnia kell, legfőképpen azoknak, akik idejük nagy részét az irodában töltik, mert könnyen úrrá lehet rajtuk a téli DEPRESSZIÓ.

A sort még bőven tovább lehetne folytatni. Valószínűleg kevesen gondolnak bele abba, hogy a naphosszat tartó üléssel mennyi baj utolérheti és hogy az egyes problémák milyen kölcsönhatásban állnak egymással.

Mielőtt még beletörődne sorsába olvassa el azt a PÁR JÓ TANÁCSOT, amivel megelőzheti a bajt, vagy javíthatja már meglévő panaszait:

- munka közben álljon fel egy-egy percre, nyújtóztassa meg izmait, végezzen fej-, és vállkörzést
- szellőztessen gyakran, ha teheti pár percre el is hagyhatja az irodáját/szobáját, hogy legalább egy kicsit érje a nap
- próbáljon meg időt szakítani a sportra, gerinctornára, de már az is haladás, ha lift helyett a lépcsőt választja
- használjon könyéktámaszt, ék alakú ülőpárnát, vagy szék helyett óriási fitball labdát
- ha teheti, heti egyszer látogasson meg egy masszőrt. Ajánlom a nyirokmasszázst, mely amellett, hogy oldja a feszült izmainkat és felfrissít, nagyon jól méregteleníti is a szervezetet

A JADEKÖVES MASSZÁZSÁGYAK már évek óta bizonyítják jótékony hatásukat a fent nevezett problémák kapcsán:

- A nyújtó masszázs csodákat művel a letapadt izmokkal és görnyedt gerincoszloppal
- Vásárlói tapasztalatok alapján már pár hét használat is elegendő ahhoz, hogy elmúljon, vagy enyhüljön a végtagok zsibbadása
- A hőterápiás masszázs nagyon jó hatással van az anyagcsere folyamatok beindításánál
- A felmelegített nagy kézi kezelővel végzett hasmasszázs szintén pozitívan befolyásolja emésztőrendszerünk működését
- A JADE ágyban használt infraterápia nemcsak a méregtelenítésnél fontos, hanem a depressziós állapotból is képes kimozdítani a beteget
- hosszútávú használattal elérhető a vércukorszint és a magas vérnyomás normalizálása is
- Amennyiben a masszázságyat napi rendszerességgel, nagy hőfokon használja lekopnak Önről a kilók és a narancsbőr is eltűnik

A fenti állítások nem csak papírforma szerint bizonyíthatóak, hanem vásárlóink véleményét tükrözik!
Amennyiben hasznosnak és értékesnek bizonyult Önnek ez a bejegyzés, ossza meg másokkal is, küldje át e-mailben ismerőseinek. Köszönjük!

2011 (C) Copyright!